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Moi et mes copains

Mon ami(e) souffre : Comment l'aider quand un de ses parents a "disparu" ?

Tu as peut-être remarqué qu'un de tes amis ne parle plus de son papa ou de sa maman...

5 min de lecture Aujourd'hui

Comprendre la situation

Quand il parle de son parent, c'est avec tristesse, colère, ou même qu'il te dit des choses très négatives.

C'est peut-être de l'exclusion parentale

Un de ses parents le pousse parfois inconsciemment à rejeter l'autre, ou l'empêche de le voir. C'est une situation très douloureuse, et ton ami(e) a besoin de toi.

1 Ce que tu peux remarquer

Changements d'humeur

Il est plus triste, plus en colère, ou au contraire, trop silencieux.

Évitement

Il évite de parler de ses parents, ou coupe court à la conversation.

Mots durs

Il utilise des mots très durs qui ne lui ressemblent pas toujours.

Fatigue

Il peut être plus fatigué, avoir du mal à se concentrer en classe.

Mensonges

Il invente parfois des histoires pour "protéger" l'un de ses parents ou éviter de parler de l'autre.

Ce que tu peux faire

Écouter sans juger

Écoute ce qu'il a à dire, même si c'est confus. Ne le coupe pas, ne lui dis pas "C'est faux". Dis-lui simplement : "Je suis là pour toi."

Lui dire que tu es là

Un simple "Ça va ?" peut changer beaucoup de choses. Il a besoin de savoir qu'il n'est pas seul.

L'aimer tel qu'il est

Rappelle-lui que son amitié compte pour toi, peu importe ce qui se passe chez lui.

Suggérer de parler à un adulte

Si tu sens que ton ami(e) est vraiment mal, suggère-lui doucement d'en parler à un adulte de confiance (prof, infirmière...). Ne le force jamais.

Ce que tu ne dois PAS faire

Parler à ses parents

Ne va surtout pas parler aux parents de ton ami(e) ! Cela pourrait le mettre dans une situation encore plus difficile.

Prendre parti

Ne dis pas "Ton père a tort" ou "Ta mère est méchante". Ton rôle n'est pas de juger ses parents.

Le forcer à parler

Si ton ami(e) ne veut pas parler, respecte son silence. Il parlera quand il sera prêt.

Répéter ce qu'il t'a dit

Les confidences sont secrètes. Ne raconte pas à d'autres ce que ton ami(e) t'a dit, même si tu penses bien faire.

Tu es un ami formidable !

Tu n'as pas besoin d'être un super-héros pour aider. Être un ami fidèle, qui écoute et qui est là, c'est déjà un super-pouvoir.

En lui montrant que tu tiens à lui, tu l'aides déjà énormément.

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